
Votre sommeil paisible commence ici
Comment bien démarrer avec votre QuietOn 4
Étape 1 : Commencez dans un environnement bruyant
Pas d’application, pas de couplage Bluetooth, pas de compte à créer. QuietOn 4 fonctionne dès que vous le sortez du boîtier.
Choisissez une pièce où il y a un peu de bruit de fond : une musique douce ou une télévision à faible volume conviennent très bien. Vous remarquerez ainsi facilement la différence lorsque la réduction de bruit active s’enclenche.

QuietOn 4 démarre en mode transparence et passe automatiquement à la réduction de bruit active environ 15 secondes après que vous avez sorti un écouteur du boîtier. Insérez l’écouteur et positionnez-le correctement pour remarquer le moment où cela se produit.
Étape 2 : Obtenez une bonne étanchéité
Une bonne étanchéité est ce qui permet à la réduction de bruit active de bien fonctionner : cela vaut la peine de prendre un instant pour bien la réaliser.

Vous sentirez une légère pression uniforme dans le conduit auditif : c’est le signe d’un ajustement correct.
Embouts en mousse : trouver le bon ajustement
QuietOn 4 est livré avec des embouts en mousse en quatre tailles : XS (très petit), S (petit), M (moyen) et L (grand). Un embout de taille S est préinstallé sur chaque écouteur.
- Choisissez la bonne taille. Prenez le plus petit embout en mousse qui assure encore une étanchéité complète : passer trop vite à une taille supérieure peut être
- Fixez et ajustez. Mettez en place et retirez les embouts en mousse d’un léger mouvement de torsion. Évitez d’utiliser vos ongles, ils risquent de déchirer la mousse.
- Vérifiez l’étanchéité. Appuyez légèrement l’écouteur dans votre oreille. Un bon ajustement procure une légère sensation de pression dans le conduit auditif.
Si vous avez des poils dans ou autour de l’oreille, cela peut parfois gêner l’étanchéité. Écarter les poils (ou les cheveux) avant d’insérer l’écouteur peut aider.
Besoin d’embouts en mousse de remplacement ? Ils sont disponibles dans notre boutique en ligne.
Assez confortable pour les dormeurs sur le côté
La forme plate et discrète de QuietOn 4 est conçue pour s’insérer entièrement dans l’oreille : rien ne vient appuyer contre votre oreiller. Associée à l’embout en mousse à mémoire de forme, elle rend le sommeil sur le côté confortable, sans les points de pression que peuvent provoquer des écouteurs plus volumineux ou des casques audio.
Qu’allez-vous réellement remarquer ?
Il est utile de savoir à quoi s’attendre avant votre première nuit.
- Le ronflement se réduit généralement à un léger bourdonnement, voire devient imperceptible.
- La circulation et le grondement grave sont nettement atténués.
- Les sons plus aigus, comme les alarmes, les voix ou vos enfants qui vous appellent, restent audibles. QuietOn 4 est conçu pour réduire les bruits graves perturbateurs, pas pour bloquer entièrement les sons.
À titre de référence, l’OMS recommande que le bruit dans la chambre reste inférieur à 30 dB(A) la nuit pour un sommeil de bonne qualité ; la réduction de bruit de QuietOn 4 est pensée avec ce type de repère en tête. Elle fonctionne de la même manière, que le bruit grave soit un ronflement, la circulation ou le ronronnement d’une cabine d’avion, ce qui explique pourquoi elle convient aussi bien à une chambre partagée qu’aux voyages.
J’entends encore un peu de bruit avec QuietOn 4 : est-ce normal ?
Oui, c’est normal. Aucun écouteur à réduction de bruit active ne crée un silence total. QuietOn 4 est particulièrement efficace pour réduire les bruits graves comme le ronflement, la circulation et les basses, tandis que les fréquences plus élevées sont réduites à un niveau comparable à celui de bouchons d’oreilles en mousse de haute qualité. Un ronflement très fort peut rester faiblement audible, à un niveau plus bas, et vous entendrez toujours votre réveil le matin.
Charge et batterie
Replacez les écouteurs dans le boîtier chaque matin. Ils se rechargent automatiquement et sont prêts pour la nuit.
Rechargez le boîtier via USB-C environ une fois par semaine dans un usage normal (environ 8 heures par nuit). Une recharge complète prend environ 3 heures.
- Jusqu’à 28 heures d’autonomie des écouteurs par charge
- ~2,5 heures pour recharger les écouteurs de vide à plein
- ~3 heures pour recharger le boîtier de vide à plein (USB-C)
Les LED s’éteignent environ 10 secondes après la fermeture du couvercle ; les écouteurs continuent de se recharger normalement.
Vérifier l’état de la batterie (LED)

Ouvrez le couvercle à tout moment pour vérifier l’état de la batterie : les LED s’allument automatiquement. Les LED avant indiquent la charge des écouteurs (trois par côté, six au total), les LED arrière celle du boîtier.
- Toutes les LED fixes : Bon, complètement chargé et prêt pour plusieurs nuits.
- Une à trois LED fixes : OK, charge suffisante pour ce soir.
- LED clignotante : il est temps de recharger, branchez bientôt.
Astuce : si les LED semblent éteintes juste après l’ouverture du couvercle, refermez-le puis rouvrez-le une fois pour confirmer la lecture.
Pas sûr que cela fonctionne ? Vérifiez ces points
Quelques vérifications rapides si vous ne remarquez pas le basculement vers la réduction de bruit active :
- Positionnement. L’écouteur doit être bien plaqué contre votre oreille, sans être visible de face.
- Taille de l’embout. Essayez un embout plus grand si du son passe encore.
- Délai. Insérez l’écouteur dans les 15 secondes qui suivent sa sortie du boîtier pour remarquer le basculement vers l’ANC.
- Batterie. Vérifiez que l’écouteur est chargé. La réduction de bruit active a besoin de la batterie pour fonctionner.
- Vous avez manqué le basculement ? Remettez l’écouteur dans le boîtier, fermez le couvercle, puis ressortez-le pour relancer le minuteur.
Vous entendez un léger sifflement aigu juste après avoir inséré l’écouteur ? C’est normal : le microphone capte brièvement le son du haut-parleur dans un espace clos. C’est sans danger et le son disparaît dès que l’ANC s’enclenche.
À vérifier aussi : écartez les cheveux et assurez-vous que l’écouteur tient bien sans causer d’inconfort.
Besoin d’aide ?
Découvrez cette vidéo : How to Get Started with QuietOn 4 Sleep Earbuds
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